1. “Yoga giống như âm nhạc: nhịp điệu của cơ thể, giai điệu của tâm trí và sự đồng điệu của tâm hồn tạo nên bản giao hưởng của cuộc sống “ – B.K.S. Iyengar
2. “Ánh sáng mà Yoga chiếu vào cuộc sống là một điều gì đó đặc biệt. Nó có tính chất biến đổi. Nó không chỉ thay đổi cách chúng ta nhìn mọi thứ; nó còn biến đổi người nhìn.“ – B.K.S. Iyengar
3. “Chính nhờ sự liên kết của cơ thể mà tôi đã khám phá ra sự liên kết của tâm trí, bản thân và trí thông minh của mình.“ – B.K.S. Iyengar
4. “Yoga dạy chúng ta chữa khỏi những gì không cần thiết và chịu đựng những gì không thể chữa khỏi.“ – B.K.S. Iyengar
5. “Cơ thể bạn tồn tại trong quá khứ và tâm trí bạn tồn tại trong tương lai. Trong yoga, chúng gặp nhau trong hiện tại.” – B.K.S. Iyengar
6. “Yoga dạy bạn cách lắng nghe cơ thể của bạn.” – Mariel Hemingway
7. “Cơ thể là ngôi đền của tôi và các asana là những lời cầu nguyện của tôi.” – B.K.S. Iyengar
8. “Khi kiểm soát hơi thở đúng, kiểm soát tâm trí là điều có thể.” – Sri K. Pattabhi Jois
9. “Yoga có thể cho bất kỳ ai thực sự muốn nó. Yoga là phổ cập…. Nhưng đừng tiếp cận yoga với đầu óc kinh doanh tìm kiếm lợi ích thế gian.” – Sri K. Pattabhi Jois
10. “Cơ thể ta không hề cứng nhắc, chỉ có tâm trí mới cứng nhắc.” – Sri K. Pattabhi Jois
11. “Ai cũng tập được yoga. Người trẻ tập được, người lớn tuổi tập được. Người già cũng tập được. Người ốm cũng tập được. Chỉ có người lười biếng là không thể tập được. Người lười biếng cũng không thể tập Ashtanga được.” – Sri K. Pattabhi Jois
12. “Hiểu được triết lý về Yoga rất quan trọng. Thiếu hiểu biết về mặt triết lý thì việc tập Yoga không còn ý nghĩa nữa. Tuy vậy, việc tập Yoga là khởi đầu tốt để hiểu về triết lý Yoga.” – Sri K. Pattabhi Jois
13. “Thật đáng tiếc khi ta đánh mất một viên ngọc quý, viên ngọc tự do lẫn vào trong đống bùn tạo nên từ sự thiếu hiểu biết về cơ thể.” – Sri K. Pattabhi Jois
14. “Các bài tập chỉ là một bản văn xuôi, trong khi Yoga là thơ ca của sự chuyển động. Một khi bạn hiểu được ngữ pháp của Yoga, bạn sẽ viết nên được một bài thơ của riêng mình.” – Amit Ray
15. “Yoga không chỉ là sự lặp lại của một vài tư thế, nó còn là sự khám phá và khám phá những nguồn năng lượng tinh tế của cuộc sống.” – Amit Ray
16. “Mục đích của Karma Yoga là vượt qua sự ràng buộc của các gen ích kỷ thông qua việc phục vụ người khác.” – Amit Ray
17. “Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga.” – Debasish Mridha
18. “Yoga không phải lúc nào cũng chữa trị được sự căng thẳng. Yoga giúp trung hòa căng thẳng thông qua việc nâng cao và thay đổi nhận thức bản thân.” – Debasish Mridha
19. “Yoga cho bạn biết vẻ đẹp của chánh niệm và đưa bạn vào bản chất của một khoảnh khắc hiện tại vô tận.” – Debasish Mridha
20. “Một nhiếp ảnh gia khiến người khác tạo dáng cho các bức ảnh của mình. Một giáo viên Yoga khiến người khác tạo dáng cho chính bản thân họ.” – T. Guillemets
21. “Thiền có thể giúp chúng ta ôm lấy những lo lắng, sợ hãi, giận dữ của chúng ta; và điều đó rất lành. Hãy để khả năng chữa bệnh tự nhiên của chúng ta thực hiện công việc.” – Thich Nhat Hanh
22. “Chánh niệm giúp bạn trở về nhà với hiện tại. Và mỗi khi bạn đến đó và nhận ra một điều kiện hạnh phúc mà bạn có, thì hạnh phúc sẽ đến.” – Thich Nhat Hanh
23. “Yoga đưa bạn vào khoảnh khắc hiện tại. Nơi duy nhất tồn tại sự sống.” – Patanjali
24. “Yoga không kéo chúng ta khỏi thực tại hoặc những trách nhiệm của cuộc sống thường nhật, mà là đặt chúng ta vào trong nền tảng vững chắc và kiên định của sự trải nghiệm. Chúng ta không vượt qua giới hạn của cuộc sống, mà thay vào đó sẽ trở lại với những hi vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.” – Donna Farhi
25. “Yoga là một tấm gương để bạn nhìn vào bản thân mình từ bên trong.“ – B.K.S. Iyengar
26. “Tất cả chúng ta đều mong muốn thế giới hòa bình, nhưng thế giới sẽ không bao giờ hòa bình nếu chúng ta không hòa bình trước tiên trong tâm trí.” – Geshe Kelsang Gyatso
27. “Thiền định mang lại trí tuệ; thiếu thiền định để lại vô minh. Biết rõ điều gì dẫn bạn về phía trước và điều gì cản trở bạn, và chọn con đường dẫn đến sự khôn ngoan.” – Buddha
28. “Thiền thực sự là hiện diện đầy đủ với mọi thứ, bao gồm cả sự khó chịu và thử thách. Nó không phải là một lối thoát khỏi cuộc sống.” – Craig Hamilton
29. “Trên thực tế, Yoga không làm mất thời gian – nó mang lại thời gian.” – Ganga White
30. “Yoga là cơ hội hoàn hảo để tò mò về bạn là ai.” – Jason Crandell
31. “Làm dịu tâm trí thì là Yoga. Không chỉ là việc trồng cây chuối.” – Swami Satchidananda
32. “Cơ thể được hưởng lợi từ chuyển động và tâm trí được hưởng lợi từ sự tĩnh lặng.” – Sakyong Mipham
33. “Cuộc đấu tranh lớn nhất của tôi là những người thầy lớn nhất của tôi.” – Kathryn Budig
34. “Trong thực hành asana, chúng ta học cách trân trọng từng hơi thở, trân trọng từng tế bào trong cơ thể mình. Thời gian chúng ta dành trên chiếu là tình yêu trong hành động.” – Rolf Gates
35. “Bạn không thể tập yoga. Yoga là trạng thái tự nhiên của bạn. Những gì bạn có thể làm là các bài tập yoga, có thể tiết lộ cho bạn biết nơi bạn đang chống lại trạng thái tự nhiên của mình.” – Sharon Gannon
36. “Trọng tâm của việc thực hành yoga là nỗ lực vững vàng ‘abyhasa’ theo hướng bạn muốn đi.” – Sally Kempton
37. “Mỗi khi bạn mỉm cười với ai đó, đó là một hành động yêu thương, một món quà cho người đó, một điều tuyệt vời.” – Mẹ Teresa
38. “Món quà học cách thiền định là món quà lớn nhất mà bạn có thể tự tặng cho mình trong cuộc đời này.” – Sogyal Rinpoche
39. “Yoga thêm năm vào cuộc đời của bạn, và cuộc sống của bạn thêm nhiều năm.” – Alan Finger
40. “Sự bình an nội tâm bắt đầu vào thời điểm bạn không cho phép bất cứ ai hoặc điều gì kiểm soát cảm xúc của mình.” – Kathryn Budig
41. “Tâm hồn của bạn là người bạn tốt nhất. Hãy đối xử với nó bằng sự chăm sóc, nuôi dưỡng bằng sự phát triển, cho ăn bằng tình yêu thương.” – Ashourina Yalda
42. “Thái độ của lòng biết ơn là hình thức yoga cao nhất.” – Yogi Bhajan
43. “Hòa bình đến từ bên trong. Đừng tìm kiếm nó từ bên ngoài.” – Gautama Buddha
44. “Đừng di chuyển theo cách mà nỗi sợ hãi khiến bạn di chuyển. Hãy di chuyển theo cách tình yêu khiến bạn di chuyển. Hãy di chuyển theo cách mà niềm vui khiến bạn di chuyển.” – Osho
45. “Yoga bắt đầu bằng việc lắng nghe. Khi chúng ta lắng nghe, chúng ta đang dành không gian cho những gì.” – Richard Freeman
46. “Cân bằng trong yoga và cuộc sống là sự phản ánh trạng thái bên trong của chúng ta.”  – Shiva Rea
47. “Tập yoga có thể làm cho chúng ta ngày càng nhạy cảm hơn với những cảm giác tinh vi hơn trong cơ thể. Chú ý đến và duy trì những cảm giác tốt hơn và tinh tế hơn bên trong cơ thể là một trong những cách chắc chắn nhất để ổn định tâm trí lang thang.“ – Ravi Ravindra
48. “Học cách hiện diện với chính bản thân và tuân theo điều đó ổn định và thoải mái không cho phép không gian để tự đánh giá bản thân. Khi bạn sống theo cách này, bạn đang tập yoga: bạn đang sống trọn vẹn.“ – Judith Hanson Lasater
49. “Hàng ngàn ngọn nến có thể được thắp sáng từ một ngọn nến duy nhất, và tuổi thọ của ngọn nến sẽ không bị rút ngắn. Hạnh phúc không bao giờ giảm nếu được chia sẻ.“ – Buddha
50. “Tư thế yoga không phải là mục tiêu. Trở nên linh hoạt không phải là mục tiêu. Đứng trên đôi tay của bạn không phải là mục tiêu. Mục tiêu là sự thanh thản. THĂNG BẰNG. Thực sự tìm thấy sự bình yên trong làn da của chính bạn.“ – Rachel Brathen
51. “Vận động các khớp của bạn hàng ngày. Bạn phải tìm thủ thuật của riêng bạn. Hãy chôn chặt tâm trí của bạn vào sâu trong trái tim, và quan sát cơ thể tự vận động.“ – Sri Dharma Mittra
52. “Yoga là phương pháp luyện tập tối thượng. Nó đồng thời kích thích ánh sáng bên trong của chúng ta và làm yên lặng tâm trí hoạt động quá mức của chúng ta. Nó vừa là năng lượng vừa là sự nghỉ ngơi. Âm dương. Chúng ta cảm thấy bỏng rát và tìm thấy hạnh phúc của mình.“ – Elise Joan
53. “Yoga thực sự không phải là về hình dạng của cơ thể bạn, mà là hình dạng cuộc sống của bạn. Yoga không được thực hiện; yoga là để được sống. Yoga không quan tâm đến những gì bạn đã có; yoga quan tâm đến con người bạn đang trở thành. Yoga được thiết kế cho một mục đích rộng lớn và sâu sắc, và để nó thực sự được gọi là yoga, bản chất của nó phải được thể hiện.“ – Aadil Palkhivala
54. “Yoga không phải là chạm vào ngón chân mà là về những gì bạn học được trên đường đi xuống.” – Jigar Gor
55. “Kết quả của yoga không nằm ở khả năng thực hiện các tư thế mà ở cách nó thay đổi cách chúng ta sống và các mối quan hệ của chúng ta tích cực.“ – T.K.V. Desikachar
56. “Hãy nhớ rằng, bạn đi sâu vào tư thế như thế nào không quan trọng – điều quan trọng là bạn là ai khi bạn đến đó.“ – Max Strom
57. “Hãy là một ngọn đèn cho chính bạn. Hãy là sự tự tin của chính bạn. Giữ lấy sự thật bên trong bạn như một sự thật duy nhất.“ – Buddha
58. “Yoga là một ngọn đèn, một khi đã thắp sáng sẽ không bao giờ mờ. Bạn càng thực hành tốt, ngọn lửa của bạn càng sáng.“ – B.K.S. Iyengar
59. “Yoga tồn tại trên thế giới bởi vì mọi thứ đều liên kết với nhau.“ – T. K. V. Desikachar
60. “Yoga thực sự đang cố gắng giải phóng chúng ta khỏi… sự xấu hổ về cơ thể của mình. Yêu cơ thể của bạn là một điều rất quan trọng – tôi nghĩ sức khỏe của tâm trí bạn phụ thuộc vào khả năng yêu cơ thể của bạn.” – Rodney Yee

Hy vọng rằng 60 Câu Nói Hay Về Yoga Truyền Cảm Hứng Cho Yogi, về hơi thở, về thiền được Đỗ Mai Academy sưu tầm có thể tiếp thêm động lực để bạn tập luyện Yoga chuyên cần hăng say hơn. Namaste!

(Nguồn sưu tầm)